помогите мне пожалуйста, мне срочно надо сбросить вес, я не знаю что делать, записалась на вакумные тренажёры, но всвязи с недостатком времени занимаюсь не часто. кушаю 1 раз в день, но не получаеться убрать живот. Это единственная проблема, ножки у меня худенькие и хорошие,но вот живот..........может посоветуйте что нибудь?