|
Собираем в одном месте народные средства для похудения: Рецепт настоев для похудения Тысячелистник, трава — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г. Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Выпить за день в 3 — 4 приема. А вот народный рецепт состоящий из сбора трав, который поможет похудеть. Его суть заключается в очищении организма и снижение аппетита (в скобках указано количество частей): кора крушины (3); кориандр (3); корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки трехцветной (2); лист толокнянки (2). Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель. Варенье для похудения Чтобы восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений организму необходимо помочь, приготовим народный рецепт для похудения “Тыквенное варенье”. Для приготовления варенья нам понадобиться: 3 кг тыквы; 2 апельсина; 1 лимон; сахар (старайтесь добавлять его по минимуму). Приготовление: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься. Ванны для похудения Для быстрого похудения принимать ванны из отвара лапчатки гусиной: 50 — 100 г сухой травы на 1 ведро воды, довести до кипения, кипятить на небольшом огне 15 мин. Для усиления эффекта похудения помогут травяные ванны. Для них нужен следующий сбор: кора крушины (3); трава фиалки трехцветной (3); корень солодки голой (2); корневище пырея (2); трава горца перечного (2). На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10–15 дней. Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней совсем не употреблять соли. При этом ежедневно принимать контрастный душ, меняя холодную и теплую воду через каждые 15 с. Время на всю процедуру 15 мин.
Рецепт для похудения Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется: яблоко; корень сельдерея; стакан простокваши; корень хрена; соль. Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели. Для снижения холестерина в крови пить кукурузное масло 3 недели по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Похудеть поможет рябина обыкновенная. Порошок из плодов или свежий сок принимать в пищу для связывания углеводов при избыточном весе. Источник: narod-sredstva.ru
|
