 |
|
Однажды я отправилась по делам в Москву, и там попала на тренинг, посвященный женским даосским практикам. В программе тренинга говорилось о возрождении женского начала, обретении женской силы, и о развитии интимных мышц. О том, что занявшись даосскими практиками, женщина становится просто королевой секса. Собственно с сексом у меня проблем не было никогда – ни в замужестве, ни после развода. Подумаешь, мужья иногда уходят. Это не повод плодить в себе комплексы! Мужчины – надолго ли, нет ли – были в моей жизни всегда. Поэтому меня больше интересовала та часть тренинга, где говорилось о «женской силе». Ведь о тренировке интимных мышц я была наслышана. Более того, время от времени (когда вспоминала), выполняла знаменитое упражнение Кегеля – сокращала мышцы. Стало быть, с мышцами у меня, по-определению, все в порядке! Секретные техники Уже в начале тренинга я узнала, что буду постигать таинственные техники, к которым еще в прошлом веке был перекрыт доступ для «чужаков». Техники «клана Ву» передавались даосами, вернее, даосками, из уст в уста, от наставницы к ученице, и за передачу знаний вне клана «болтунье» грозила смертная казнь. Каким непостижимым способом организаторам тренинга удалось добыть эти бесценные знания, – это для меня, конечно, было интересно, но гораздо интереснее и полезнее оказались сами техники. Одной из первых на тренинге была техника омолаживающего массажа. Поначалу движения казались мне сложными, и я думала, что никогда не смогу их запомнить. Но поскольку тренер повторяла с нами все движения массажа по нескольку раз, уже к концу первого дня я стала делать их почти автоматически. Сейчас я просто не представляю себе начала дня без этого массажа – мои матка, яичники, диафрагма, почки и грудь просто просят о нем. Вы не поверите, я даже на макияж стала тратить времени в три раза меньше, чтобы успеть с утра помассировать любимые части тела. Затем мы основательно занялись диафрагмой. Казалось бы, какое отношение диафрагма имеет к женскому здоровью и сексуальности? А оказывается – имеет! Да не просто имеет, а играет решающую роль и в здоровье, и в сексуальности. Из-за ослабления ее, родимой, и опускаются женские органы. Оказывается, у женщин существует куча опасных признаков слабости диафрагмы, а заодно и вагинальных мышц – даже минимальное недержание мочи. Которое проявляется, когда вы (к счастью теперь я уже говорю «мы») смеетесь, кашляете, чихаете, или после секса. Упражнения «Живот Тигра» и «Раздувание огня», которые я разучила на тренинге, сейчас кажутся мне совершенно простыми, и помогают не только укрепить диафрагму, но и тренируют вагинальные мышцы. Они тоже получили постоянную прописку в моей ежеутренней программе. Женские практики А затем мы занялись собственно женскими практиками… Уф! Упражнения с Нефритовыми яйцами, которые нужно засунуть… ну сами знаете, куда, и еще подвесить на них грузик в виде бутылочки с водой. Бутылочка стремительно выскакивала из меня, словно заряд из пушки. Упражнение с трубокй Ba Shen, через которую надо «пить» воду из бутылки (не ртом!), промывая влагалище….Когда Лариса показывала все эти фокусы, они казались мне поистине китайской грамотой. И не даром – ведь даосские техники и пришли к нам из самой Поднебесной. Однако, спустя несколько месяцев, я сама научилась легко удерживать на яйце поллитровую бутылку с водой, и приподнимать ее мышцами. Правда литровая пока не сдается, да и результаты в упражнении Ba Shen, которое казалось для меня самым сложным, наконец, сдвинулись с места. Упражнения для здоровья У каждой практики есть определенные требования. Некоторые, например, многие практики нужно выполнять определенное число раз. Не больше и не меньше. Оказывается, дело не в «магических» цифрах (хотя, кто знает?), а в том, что когда мы, новички, ведем счет, в это время мы не можем гонять в голове разные мысли о нестиранном белье, или, скажем, немытой посуде, а целиком отдаемся практике. То есть мозгами находимся в «здесь и сейчас», и наш настрой, наши мысли помогают упражнению. Именно поэтому оно и работает. Очень многие практики основаны на разного рода массажных движениях. Например, расслабление низа живота ведет к расслаблению матки, которая часто бывает напряжена, а из-за этого в ней затрудняется кровообращение, и начинаются застойные процессы. Поднять опущенные органы (например, почки, из-за которых во время смеха или чихания у многих женщин случаются несанкционированные мокрые «выбросы») – оказывается, это тоже нам под силу благодаря самомассажу. Райские бонусы Но практики практиками. А вот бонусы от них оказались воистину бесценными. Почти сразу после начала регулярных тренировок я поняла, что секс, который я и так всегда любила, это не просто наслаждение, а райское наслаждение. Моя чувствительность, и мышечная, и энергетическая, возросла в разы. А самое удивительное – с моего горизонта исчезли «мужчины на час». Парни перестали «теряться», а напротив, активно настаивают на новых встречах. Зато у меня пропал к ним интерес, потому что мне очень хорошо с моим нынешним мужчиной. Мой мужчина, с которым мы вместе уже больше двух лет, не только поддерживает мое увлечение практиками, но и очень ревностно бдит, чтобы я не пропускала домашних тренировок. Все-таки, для того, чтобы достичь блестящего результата, для занятий нужны не дни, и не месяцы, а годы. И однажды любимый заметил, что уже чувствует, как сокращаются мои мышцы. А на днях, когда я в порыве страсти «притянула» его в себя, он долго не мог ничего сказать, только в восторге возводил к небу глаза. Когда же к нему вернулся дар речи, сообщил, что только что побывал в раю… Но останавливаться на достигнутом, я не собираюсь! Я знаю, что далеко еще не все даосские тайны мне открылись, и впереди меня ждет много нового в познании и развитии своего Женского начала. Продолжение следует.... Некоторые практики ведущая тренинга давала, не объясняя теории, акцентируя внимание только на том, что их нужно непременно выполнять, не искажая. Что до объяснений – она сослалась на книгу Лин Бао «Курс лекций сестры Фу или Тайная женская доктрина», которую я тут же и купила. И на самом деле, автор не только очень хорошо описала эти и другие похожие техники, но и привела доказательства, почему эти техники работают. Мне импонировало, что автор использует не эзотерические витиеватые понятия, принятые в подобной литературе, а опирается на конкретные и понятные физиологические процессы. Я решила во что бы то ни стало попасть на семинар в самой Лин Бао. Мы с подругой пригласили Анну Аверьянову (Лин Бао) в Екатеринбург. И УРРРА! Она согласилась, и теперь у нас есть уникальная возможность получить информацию из первых рук! Иформация о семинаре: www.mlada.info
|
