Портал для блондинок

Причины истончения волос

Волосы истончаются при изменении структуры волос и уменьшении объема под действием различных факторов:

• возраст,
• нерациональное питание,
• частое окрашивание химическими красителями,
• химическая завивка,
• слишком жесткая вода,
• недостаток цинка в организме.

Диета для тусклых, тонких волос

1. Тонким волосам часто не хватает витамина Н, который улучает состояние рогового слоя волос и укрепляет их, принимайте его периодически, каждые два-три месяца.
2. Очень важно употреблять продукты, содержащие тирозин, который содержится в миндальных орехах, авокадо, бананах, молочных продуктах, кунжутных и тыквенных зернах.
3. Часто истончение волос говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.

Уход за тонкими, тусклыми волосами

• Тонким волосам не хватает в первую очередь дополнительного объема, неагрессивная окраска, завивка может визуально увеличить объем волос, но изменить толщину волоса, практически невозможно. Отчаиваться не стоит, при правильном уходе – волосы всегда будут выглядеть достойно и красиво.
• Для мытья волос используйте средства с пометкой «для тонких волос» или «для объема». В их состав входят кератины, придающие волосам пышность и упругость. Обязательно пользуйтесь кондиционером, после мытья, он облегчит расчесывание и защитит волосы от повреждений по всей длине, придаст блеск и объем.
• Если вода, которой вы моете волосы слишком «тяжелая», то используйте кипяченую воду для мытья и ополаскивания волос, иногда балуйте свои волосы, ополаскивая их охлажденной минерально-газированной водой, она хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микро массажный эффект, стимулируя кровообращение.
• Укрепить волосы можно при помощи масок и сывороток с кератином и аминокислотами, наносите такие маски на волосы раз в неделю.
• Обратите внимание на продукты (шампуни, кондиционеры, маски), содержащие экстракт бамбука: они укрепляют  и оживляют тонкие, тусклые волосы, придают им объем и при этом не перегружают.

Стрижка и укладка тонких волос

• Для тонких волос идеально подойдет многоуровневая стрижка с чуть рваными концами, длиной до подбородка. Стрижка должна быть выполнена профессионалом – в противном случае вместо желанного объема вы получите эффект куцых волос. Стричь волосы лучше по технологии «горячие ножницы».
• Визуально увеличивает объем волос – мелирование редкими, небольшими прядками.
• Оттеночные пенки и шампуни «тон  в тон» придут волосам не только блеск, но и сделают каждый волос более объемным.
• В домашних условиях пользуйтесь пенкой, муссом для придания объема, например мусс из серии Wella System Professional. Нанесите пенку или мусс на влажные корни волос и сушите, чуть наклонив голову, это придаст дополнительный объем волосам. Не пользуйтесь восками и лаками для укладки волос они утяжеляют и склеивают волосы.
• Тонким, тусклым волосам часто не хватает влаги, приобретите специальный спрей для волос (или термальную воду) и периодически орошайте им волосы,  особенно полезно это в летнее время года.

Косметика для придания объема и увлажнения волос 

При копировании активная ссылка на портал обязательна. Автор: Анастасия © kak-ya.ru

Смотрите так же:

• Уход за окрашенными волосами. Народные средства ухода

• Секущиеся кончики. Уход за секущимися волосами, диета, народные средства

• Как избавиться от перхоти: диета, косметика, народные средства против перхоти

• Советы по укладке и уходу за волосами

• Секреты модной укладки

• Секреты выпрямления волос. Используем выпрямитель волос – стайлер, утюжок

• Вечерние прически звезд с фотографиями

• Ароматерапия. Масла для кожи, волос, ногтей, пробуждения сексуальности

• Народные средства ухода за жирными волосами

• Ломкие, поврежденные волосы. Уход, косметика, диета, восстановление волос

• Уход за волосами на отдыхе. Маски, кондиционеры, масла для волос

• Лучшие прически Голливуда

• Масла для волос!

• Проблемные волосы. Решение проблем в зависимости от типа волос

• Тонкие, тусклые волосы. Диета, косметика, уход за тонкими волосами

• Выпадение волос. Как лечить? Народные средства от выпадения волос